健康管理室
健康管理室は平成20年4月より、保健師1名、管理栄養士1名で開設いたしました。
病気になってから受診していただくだけでなく、病気を悪化させないようにするため、また病気にならないようにするための予防医学の観点からもサポートいたします。皆様が自身の身体についてきちんと理解し健康管理していけるようお手伝いさせていただきます。
ご来院される方だけでなく、広く地域の皆様とも関わっていきたいと思っています。 お気軽にご利用下さい。
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≪健康管理室のご案内≫ |
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健康管理室の紹介
●健康であるための、よりよい生活のお手伝い──健康管理室
健康であるためには、予防が一番！！
生活習慣を見直し、今からできる健康生活についていっしょに考えていきます。
健康管理室はここにあります。
●平成22年春より、事務所を移設いたしました。
＜健康管理室入り口＞ ←夜間出入り口から入ってすぐ。 ・診察室などがある部屋からドア1枚開けるとすぐ、廊下の突き当たりです。 ＜健康管理室内＞ ↑中はとっても明るい部屋です。 お気軽に立ち寄って下さいね。
活動実績
●検診部門
・各種健康診断の実施（企業・事業所の定期検診の実施、一般的な健康診断など）
・「特定健診」・「岡山市各種がん検診」などの実施
・乳児健診、育児相談の実施
・人間ドックの実施
◆外来ドック(午前中の半日コース） 料金：38,000円
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従来の検査項目に加え、動脈硬化に焦点を置いた内容が標準セットになりました。 当院の診療日に合わせて土日曜日でも受診できます。 医師の結果説明に加え、保健師や管理栄養士による生活相談があり、丁寧に対応いたします。 (完全予約制）
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●個別保健指導・栄養相談・集団指導
・生活習慣病の予防と治療のための活動（個別への保健指導や栄養相談、教室などの集団指導）
・「特定健診」後の「特定保健指導」（食生活・栄養指導・運動指導など）の実施
各種教室
◆糖尿病教室
●普段、当院に通院して下さっている患者様を中心に糖尿病教室を開催しました。 中島副院長により「メタボリックシンドロームなど動脈硬化と糖尿病について」「合併症予防のための血圧・コレステロールのコントロールの必要性」「糖尿病の新薬」についての話がありました。 平成22年9月12日(日） かとう内科並木通り診療所内 ●三木管理栄養士からは、どうしてもほしい時の間食について話があり、その後、低カロリーアイスの試食をしました。
平成22年 4月18日（日） かとう内科並木通り診療所内 中島副院長より「糖尿病の合併症やコントロールの指標」について また、理学療法士より「糖尿病の運動療法」について講話がありました。 ●当院の患者様や家族の方を対象に、糖尿病教室を開催しています。テーマにそって、医師や保健師、管理栄養士、薬剤師などが話をします。食事を実施に食べていただきながらのたのしい教室も何度か開催しますので是非ご参加ください。
・地域での保健活動（地域の各種会合などへの講師派遣）
健康管理室では、地域の勉強会への講師派遣をお手伝いしています。
ご希望の内容により、当診療所のスタッフ(医師、看護師、保健師、管理栄養士、リハビリ専門員、ケアマネジャーなど）を派遣します。お気軽にお尋ねください。
◆健康教室
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●おしっこについての健康教室を開催しました。
第１部は、大橋 輝久先生より「おしっこのトラブルあれこれ その現状と治療」と題してお話しがありました。
第２部は、岡山コンチネンス研究会の古川 美保インストラクターより、楽しくて効果のある失禁体操の実技がありました。
平成２２年１０月３１日（日）かとう内科並木通り診療所 並木ひろばにて |
◆糖尿病教室
●糖尿病について中島先生よりお話がありました。皆さん真剣に聴いています。 後半は糖尿病療養指導士でもある三木管理栄養士の指導の下、お花見弁当のシュミレーションをしました。普段より少しカロリーオーバーの方が多かったようです。 平成23年 4月10日（日）かとう内科並木通り診療所 並木ひろばにて |
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●糖尿病教室で、昼食をいただきました。 皆さん、マイ茶碗を持参し、決められた量のご飯を計量してもらいます。さすがに慣れたもので、ほとんどの方が一発で目標の量に合わすことができました。 楽しく話をしながら、時間をかけて食べたせいか、おなかも一杯になりました。 アーおいしかった。 献立：ご飯、ヘルシー酢豚、ブロッコリーとじゃこのごま和え、中華スープ、リンゴ （100ｇのご飯と合わせても、約５００ｋcal） 食事の後は、座談会です。 皆さんに日頃の療養生活について話していただきました。間食の誘惑に負けてしまう、運動がなかなかできないなど、共感できることも多かったようです。 次回は、成功した食事療法や生活の工夫など、皆さんの自慢のお話を聴かせていただく予定です。 平成23年 7月10日（日） かとう内科並木通り診療所 並木ひろばにて
●前半は 中島副院長の講話がありました。糖尿病の仕組みから合併症まで幅広い内容でした。特に合併症の予防として血糖コントロールはもちろん、血圧や脂質のコントロールも合わせて行なうことが重要であることが強調されました。 後半は、三木管理栄養士より、「食べ物の栄養素」と題して、毎日の食事の栄養とそのバランスの摂り方について話がありました。
平成23年 9月11日（日） かとう内科並木通り診療所 並木ひろばにて
今日の糖尿病食の試食は、久しぶりに炊き込みご飯でした。寒くなると家庭で作られることも多いと思います。もち米を入れるとカロリーは高くなりますが、中に入れる具材を工夫すれば、量増しになり、満腹感も味わえます。その他、ポテトサラダはマヨネーズを控え、代わりにプレーンヨーグルトを混ぜたり、鶏肉や豆腐にひじきの入った和風ハンバーグはとても美味しかったです。 また、後半では、当院泌尿器担当医の大橋より「糖尿病と泌尿器科疾患」と題してお話がありました。症状や治療など皆さん真剣に聴かれていらっしゃいました。 平成23年 11月20日（日） かとう内科並木通り診療所 並木ひろばにて
◆健康教室
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