オレンジ通信
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第54号（2023年5月1日 発行） ー骨粗しょう症を防ぐためにー ◆健康な骨を保つために必要な栄養素 ◆骨密度測定検査について 他 |
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第53号（2023年1月30日 発行） ー塩分の摂りすぎに要注意ー ◆塩分１日の目標量、塩分の多い食品 ◆転倒に注意！ 他 |
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第52号（2022年11月1日 発行） ーたんぱく質、十分に摂れていますか？ー ◆１日に必要なたんぱく質量とたんぱく質を含む食品について ◆積極的なフレイル予防 他 |
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第51号（2022年8月25日 発行） ー水分補給についてー ◆水分補給に適した飲み物とは ◆夏場の室内環境のポイント 他 |
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第50号（2022年5月3日 発行） ー飲み物についてー ◆飲み物に含まれる糖分の量など ◆マスクの着用で注意すること 他 |
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第49号（2022年1月31日 発行） ー免疫力を高めるためにー ◆免疫力を高める主な栄養素と食品の紹介 ◆肩こり解消ストレッチ体操について 他 |
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第48号（2021年10月6日 発行） ー丈夫な骨づくりー ◆骨粗しょう症予防の食事について ◆災害に備えておくこと 他 |
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第46号（2021年2月10日 発行） ー冬の便秘についてー ◆便秘予防～食事と運動～ ◆腰痛・肩こりの緩和と予防のための体操 他 |
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第44号（2020年7月27日 発行） ー夏の食中毒対策ー ◆食中毒予防の3原則 ◆体力低下(フレイル)予防の生活の工夫 他 |
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第43号（2019年7月1日 発行） ー健康診査 特集号ー ◆2019年度岡山市健康診査のご案内 ◆がん検診のご案内 他 |
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第42号（2019年2月4日 発行） ー要注意！ノロウイルス 予防と対策ー ◆ノロウイルスとは？ ◆食品・調理時の注意点、対策 他 |
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第41号（2018年7月24日 発行） ー夏の健康対策 脱水に気をつけようー ◆2018年度健康診査のご案内 ◆脱水の予防について |
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第40号（2017年2月3日 発行） ーインフルエンザ特集号ー ◆風邪とインフルエンザの違い ◆出来ていますか？咳エチケット 他 |
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第39号（2017年9月4日 発行） ー2017年度健康診査 特集号ー ◆健診(検診)を受けましょう！ ◆特定健診Ｑ＆Ａ 他 |
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第38号（2015年6月7日 発行） ー食中毒予防の3大原則ー ◆つけない・増やさない・やっつける ◆正しい手の洗い方 他 |
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